Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2024
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 46,54g | Białk: 68,10g | Węglo: 81,54g.
Śniadanie: Буханка Слойка с Курицей и Шпинатом. Lunch: Гастроном Овощи Запечённые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Яндекс Лавка Капучино, Adrenaline Rush Vitamin Power. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi witch_without_broom
|