Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2024
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 42,97g | Białk: 77,23g | Węglo: 85,12g.
Przed Śniadaniem: Radatz Selchrippen. Śniadanie: Arla Skyr der Cremige, MAX BALANCE SPORT Protein Pulver, Ei, Spar Apfel, Rosinen, Lieber Gesund Bio Schoko Banane Müsli, Heidelbeeren. Lunch: Walnüsse, Avocados. Obiad: Spargel, Hähnchenbrust Fleisch, Gelbe Paprika, Tomaten. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|