|
к дню отчёта плюсану, к гадалке не ходи😁
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 49,41g | Białk: 95,23g | Węglo: 174,58g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сметана 15%, Варенье, Сырники ПП. Lunch: Лента Безе, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Obiad: Варенье, Сырники ПП, Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Курица, Светаево Сыр Легкий. Przekąski/Inne: Айсберри Щербет Смородина, Лента Безе, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. więcej...
|
|
626 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 34 minut, Google Fit - 21 godziny i 26 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ~мне без сахара, пжлста~
|