Dziennik Yuùmi, 19 sty 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2016
91 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg.    Wciąż do stracenia: 16 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2016:
1281 kcal Tłusz: 26,73g | Białk: 53,88g | Węglo: 203,02g.   Śniadanie: Nestlé Céréales Lion, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Findus Poisson Pané, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Kingfrais Île Flottante sur Crème Anglaise, St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Findus Poisson Pané, Riz Basmati (Cuit). więcej...
2513 kcal Ćwiczenie: Prowadzenie Pojazdu - 4 godziny, Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 1 godzina. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Yuùmi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.