Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2024
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3019 kcal
|
Tłusz: 97,31g | Białk: 80,88g | Węglo: 464,36g.
Śniadanie: Açúcar, Nestlé Leite Ninho, Nestlé Neston 3 Cereais, Elegê Leite UHT Integral. Lunch: Açúcar, Mariza Farinha de Tapioca, São Braz Açaí Puro, Peito de Frango, Farofa, Macarrão. Obiad: Pastel de Carne, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Pão de Leite, Manteiga (com Sal). Przekąski/Inne: Peras, Açúcar, Elegê Leite UHT Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daangela_lucas
|