Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 73,05g | Białk: 112,60g | Węglo: 57,39g.
Śniadanie: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Сухие Цельные Семена Кунжута, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Вемол Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Печень куринная, Гречка. Obiad: Вемол Молоко 2,5%, Exponenta Дыня Канталупа, Вемол Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Sporty Печенье Банановый Брауни. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|