Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 33,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 82,77g | Białk: 120,91g | Węglo: 145,80g.
Śniadanie: Запеченная или Жареная Треска, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Полюс Икра Сельди, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники, Яблоки, Клубника, Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Раменский Мясокомбинат Люля Кебаб из Говядины. Obiad: Жареное Яйцо, Щавелевый Суп, Раменский Мясокомбинат Люля Кебаб из Говядины. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|