Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 43,38g | Białk: 59,18g | Węglo: 112,63g.
Śniadanie: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Lunch: Gloria Abon Ayam, Buncis, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Madu Nusantara Madu Murni Nusantara, Heavenly Blush Greek Yogurt Original. Przekąski/Inne: Buah Pir, Telur Rebus, Quaker Oatmeal Rasa Coklat, Jeruk. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|