|
🔸 Завтрак ☀️ Уже по старой доброй традиции - овсяная каша на воде с яйцом, творогом и сырами моцарелла и камамбер. За кадром чашка капучино (без сахара) и 1 ч/л арахисовой пасты. 🔸 467 Кк
|
1410 kcal
|
Tłusz: 56,70g | Białk: 102,70g | Węglo: 114,11g.
Śniadanie: Monini Оливковое Масло, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Домик в Деревне Молоко 2,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Яйцо Куриное, Solgar Омега-3, Solgar Витамин Е. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Простоквашино Творог 5%. Obiad: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 🦊 «Чак Ролл Стейк» Мираторг (Готовый), 🦊 Колобки из Кур/Грудки с Рисом. Przekąski/Inne: Bootybar Батончик Crunch Coconut Cookies, Пятерочка Нектарин, Protein Rex Flap Jack Малина-Спирулина. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|