Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 84,40g | Białk: 73,43g | Węglo: 293,77g.
Śniadanie: General Mills Reese’S Puffs, Arla Mellanmjölk 1,5%. Drugie Śniadanie: Gelato, Glenn Strömberg Gelato Limone. Lunch: Grandiosa Quesadilla Chicken Taco, Meatless Quesadilla with Cheese. Podwieczorek: Sweet Cherries . Obiad: Arla Lätt & Lagom, Pågen Råg Levain, Zeta Rapsolja, Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Gurka. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Ludmilushca
|