Dziennik Putrianita17, 09 cze 24

😍 Semangat kak, Tinggi badan berapa kak? 

Makasih kak🥰 Tinggiku 153cm 

kok udah kelihatan kurus sih, bb kita sama tinggi aku 165 tapi kayak masih kelihatan gede banget  

Mgkn karena posenya agak nyerong, jadi keliatan lebih kurus. Aslinya masih gede juga 

keren kak 

guys gmn cara update status kyak gini ya hehehehe newbieeeee 

kak plis kak mau nanya saya kurang paham gimana maen app ini cara stor makananku biar tau kalorinya sudh ckup dan tdk lebih gimana ya  

progressnya brp lama itu kaak 

semangatt mbaa 🤗 

@anisa panda, coba buka youtube banyak penjelasan ttg fat secret, aku juga baru mulai.. 😁😁 semangat  

@dilla makasih yaaa 🥰🥰🥰 

@tindri ada gambar kamera diatas itu di klik kak, upload fotonya disitu  

@anisa kalo aku ditimbang dulu kak, baru aku catat satu satu berapa beratnya. Misal nasi 65gr ikan goreng 60 gr. Nanti ketahuan brp kalorinya  

@nidia betulll. Semangat juga kak 

@cyntia hampir 2 bulan kak. Aku mulai pertengahan april 🥰 

@anis semangat juga kak 🥰 

tipsnya gmana kak 

@annisacila defisit kalori aja kak, sama workout tipis2