Dziennik Burzzik007, 09 cze 24

Способствует улучшению кожного покрова: правильное питание, физическая активность, качественный сон, массаж для улучшения кровообращения и лимфотока и уход за кожей. 

лимфатический массаж. на Ютубе у Ольги Шишовой - доктора, посмотрите  

Спасибо!  

Елена всё верно написала.  

лучше всего помогает именно ручной массаж 

Не жрать быстрые углеводы 😷 

Мне очень помог аппаратный массаж: вакуум+рф лифтинг. До этого целлюлит даже через лосины виднелся. Буквально за 4-5 процедуры целлюлит исчез. Хотя в объемах не теряла особо. Потом поддерживала рез-т массажами с банками сама дома 

Тейпирование 

озонотерпия подкожно в проблемные места👍 

Банки это тема 👍 особенно для домашнего использования, но этим прям заниматься регулярно надо 

Он победил. 

Я заметила, что когда перестала пить кофе - это очень помогло.  

Вакумно-роликовый массаж очень хорошо работает, разбивает целюлит, ну и питание конечно же 

Помогает кокосовое масло и массаж .(Банки тоже тема). 

Только питание) меньше сладкого и хлеба 

Большое спасибо за советы, красотки! ❤️