Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 29,32g | Białk: 96,85g | Węglo: 242,97g.
Śniadanie: Qualitá Abóbora com Coco, Litoral Queijo Mussarela, Caramela Pão de Forma sem Glúten . Lunch: Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido), LAR Filé de Peito de Frango. Obiad: Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. Przekąski/Inne: Bergamota, Amana Snack Quinua Zero, Donna Asta Biscoito de Castanhas, Nestlé Leite Moça, Dália Leite Integral, Beija Flor Pipoca, Seiva Semente de Chia, Banana Caturra, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Dália Leite Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|