Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
09 cze 24
Dziennik hrldfischer, 09 cze 24
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Einen schönen Abend wünsche ich Euch, startet gut in die Woche 😊
93,8 kg
Do tej pory straciłeś:
58,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 czerwca 2024:
643 kcal
Tłusz: 22,59g | Białk: 82,70g | Węglo: 27,77g.
Śniadanie:
Lidl Protein Bar.
Lunch:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Gemischter Salat mit Dressing, Gouda oder Edamer, Aldi Merguez , Just Taste Bio Edamame Spaghetti , Hackbraten.
więcej...
stała waga
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Wünsche ich dir auch 😜👋🏻
09 cze 24 przez użytkownika:
Riesling1965
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię