Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 41,38g | Białk: 88,83g | Węglo: 83,00g.
Śniadanie: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ого Отруби Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Шелковица. Obiad: ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Густо Марини Кета Слабосоленая, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Diya✝️170см✝️
|