Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2024
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 67,33g | Białk: 117,08g | Węglo: 116,94g.
Śniadanie: Смак Хлеб Дачный, 1 WIN Коллаген, Капучино (Обезжиренное), Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Белая Дача Рукола, Alti Camembert, Жареное Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная. Lunch: Смак Хлеб Дачный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Prime Kraft Whey Strawberry Banana, Сладкий Красный Перец, Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Помидоры. Przekąski/Inne: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5%, FitnesShock White Brownie Cookie Cream, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|