Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 32,37g | Białk: 80,28g | Węglo: 127,34g.
Lunch: Jeruk, Semangka, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Kecambah, Telur Rebus, Bakso Ayam, Pisang, Apel (tanpa Kulit). Przekąski/Inne: Monde Monde Snack Gold, Ubi Goreng, Lumpia Pisang Aroma. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|