Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2024
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 30,20g | Białk: 86,71g | Węglo: 216,58g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Фасолевый Суп, Сметана. Obiad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бахетле Салат из Красной Фасоли, Рис Вареный, Вино Красное Сухое. Przekąski/Inne: Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Каждый День Крендельки с Солью, Нектарины, Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Asya_private
|