Dziennik EluElaEli, 10 cze 24


Zobacz Kalendarz Diety, 10 czerwca 2024:
1904 kcal Tłusz: 83,52g | Białk: 106,77g | Węglo: 194,37g.   Śniadanie: Gurke (mit Schale), Magerquark, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Laudatio Latte Macchiato Classic , Sojasoße, Ei, Basmati-Reis (Gekocht), Spitzpaprika, Olivenöl. Lunch: Alsan Alsan-Bio, Spargel (Frischware), Snack Time Sushi Box Shokuji. Obiad: Rote Paprika, Alnatura Sonnenblumenkerne, Taifun Räuchertofu Klassik, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rote Tomaten, Rucola , Cucina Balsamico Creme, Olivenöl. Przekąski/Inne: WellMix Protein Riegel Deluxe Double Choc, Kiwi, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Basic Dinkelpops mit Honig, Magerquark, Kaffee, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. więcej...
3819 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

23 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi EluElaEli


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.