Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2024
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 92,02g | Białk: 85,32g | Węglo: 210,64g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Prozis Peanut Butter Smooth, Vivo Meglio Latte di Avena, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ricotta (Latte Intero), Zucchine Trifolate, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Obiad: Insalata Mista, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Przekąski/Inne: Milk Benessere Intero, Mela. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|