Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 56,95g | Białk: 121,07g | Węglo: 114,56g.
Śniadanie: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яйцо Варёное, Nut Vinograd Пастила, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: RED Тёмный Шоколад, Чай с Молоком, Клубника, Простоквашино Сметана 20%, Болгарский Перец, Золотая семечка Растительное Масло, Селяночка Гречка Варёная, Индейка Отварная. Obiad: Nut Vinograd Пастила, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Чай с Молоком, Клубника, Индейка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|