Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2024
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4511 kcal
|
Tłusz: 150,15g | Białk: 173,86g | Węglo: 603,90g.
Śniadanie: Cappuccino, Caffè Zuccherato, Carboidrato, Gullón Cuor di Cereale Multifrutta, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Myprotein Omega 3, Albicocche. Lunch: Gelato, Reese's Nutrageous, Pizza ai Peperoni (36 cm, Crosta Spessa), Pizza Margherita, Focaccia, Lidl Ciabatta alle Olive. więcej...
|
Zyskuje 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|