Dziennik Lisa_Аlisa, 10 cze 24

Доброе утро! ☀️
🔸 Завтрак
Овсяная каша на воде + яйцо + творог + заменитель сахара + банан + кокосовая паста.
Кофе и бутерброд на хлебце с рикоттой, форелью и авокадо.
🔸 554 Кк

Zobacz Kalendarz Diety, 10 czerwca 2024:
1264 kcal Tłusz: 42,98g | Białk: 108,23g | Węglo: 107,05g.   Śniadanie: DopDrops Shoko White Coconut Butter, 🖤 Авокадо 🥑 , Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, ВкусВилл Рикотта, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Пятерочка Банан, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Яйцо Куриное, Solgar Омега-3, Solgar Витамин Е. Obiad: 🦊 Куриная Грудка (на Гриле). Przekąski/Inne: Bootybar Батончик Crunch Coconut Cookies, Абрикос, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Пятерочка Банан, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Нектарин. więcej...
2072 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lisa_Аlisa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.