Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2024
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 71,65g | Białk: 81,83g | Węglo: 136,85g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Махеевъ Майонез Провансаль, Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Рестория Шеф Морковь по -Корейски, Абрикосы, Аладушкин Батон Высший Сорт, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Milk Republic Белорусский Пломбир Эскимо с Ароматом Ванили в Глазури, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|