|
Похудел со 134 кг до 68
|
2009 kcal
|
Tłusz: 30,56g | Białk: 205,40g | Węglo: 209,42g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Перекресток Карпаччо из Птицы, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Мистраль Гречка Фермерская. Obiad: Печеночные Оладьи, Boombar Чипсы Протеиновые Сыр, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Сладкая, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Помидоры, Болгарский Перец, Kalleh Соус со Вкусом Майонеза 0% Жира, Кубаночка Томатная Паста, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко Зеленое. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|