Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2016
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 49,92g | Białk: 45,44g | Węglo: 52,64g.
Śniadanie: Sinaasappelen. Lunch: Gekookt Ei, Trophy Belgische Mayonaise met Citroen, Koolhydraat Arm Brood, Atkins Fibre Crackers, Geitenkaas (Zacht). Obiad: Aldi Olijfolie, Lidl Brie, Surimi, Plus Maaltijdsalade Gerookte Zalm. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|