Dziennik clairexudeet, 10 cze 24


Zobacz Kalendarz Diety, 10 czerwca 2024:
2163 kcal Tłusz: 104,42g | Białk: 122,17g | Węglo: 190,71g.   Śniadanie: Coffee Like Флет Уайт, Кофе с Молоком, Русское Море Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Руккола, Укроп, Danke Сыр с Пажитником , Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Coffee Point Круассан с Красной Рыбой и Сливочным Соусом, Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Перекресток Дорадо Жареная. Obiad: Черешня, Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински, Кофе с Молоком, Coffee Point Круассан с Красной Рыбой и Сливочным Соусом. Przekąski/Inne: Coffee Point Круассан с Красной Рыбой и Сливочным Соусом. więcej...
2420 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny i 51 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 9 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi clairexudeet


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.