Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2024
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 108,24g | Białk: 124,37g | Węglo: 184,46g.
Śniadanie: Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Монетка Творог Обезжиренный 0,5%, Белсыр Сыр Легкий, Вемол Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Магнит Сулугуни, Astoria Соус для Шаурмы, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Экокультура Томаты Черри, Зеленый Лук, Сухие Цельные Семена Кунжута, Barilla Перья, Слобода Масло , Куриное Филе. Obiad: Пирожное Картошка, Пирог с Рыбой. Przekąski/Inne: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Sporty Печенье Солёная Карамель, Маслозавод Нытвенский Сливки 10%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|