Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2024
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 56,04g | Białk: 71,58g | Węglo: 101,74g.
Śniadanie: Фермерский Продукт Ряженка, Банан, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Вилка Ложка Сырный Суп. Obiad: Сахар. więcej...
|
|
2121 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 23 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|