|
20 апреля я потеряла мужа. Стресс, сначала есть не могла, потом как не в себя... Сейчас вроде взяла себя в руки. Но вес стоит, хотя в спортзал хожу. Занимаюсь с тренером. В выходные я конечно нарушаю. Заедаю тоску. Как сдвинуться с места я уже не знаю...
|
250 kcal
|
Tłusz: 13,94g | Białk: 13,80g | Węglo: 17,25g.
Śniadanie: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Голландский, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. więcej...
|
|
 Komentarze
11 cze 24 przez użytkownika: Ирина1990Б
|
11 cze 24 przez użytkownika: Дмитрий033
|
Идите к психологу… это самое лучшее…
11 cze 24 przez użytkownika: KveyChen
|
11 cze 24 przez użytkownika: Kapelka86
|
У вас рекомпозиция, раз вес стоит, а объёмы ушли. Значит, худеется именно жиром, а не мышцами. Всё в порядке. Сил вам и терпения! Вы нужны детям здоровая. Боль со временем только притупится.
11 cze 24 przez użytkownika: nemoralis
|
12 cze 24 przez użytkownika: Та ту ля
|
Главное - верить в себя и в то, что вы всё сможете... понимаю вас прекрасно: с момента, как одна с ребёнком осталась...
12 cze 24 przez użytkownika: Стася Ассорти
|
в апреле только потеряла и уже о весе думаешь..не понять такое
12 cze 24 przez użytkownika: ekaterina09092018
|
12 cze 24 przez użytkownika: iluxrentor1306
|
Какая вы сильная !
У вас все получится , забыть не получится, но со временем научитесь жить . Жить ради детей ! Вы красивая и сильная !
12 cze 24 przez użytkownika: vasilyevaelena1993
|
вес может стоять по психологическим причинам. смотрите- вы остались без опоры и сейчас опора сама и себе и детям если они есть. в стрессовой ситуации тело не отдаст вес, вес придает вам устойчивости, значимости. Поэтому в первую очередь желательно проработать потерю с психотерапевтом, проработать страхи, выработать стратегию дальнейшей жизни и когда мозг увидит, что вы и так устойчивы он перестанет мешать вам худеть
12 cze 24 przez użytkownika: zabeynavse4
|
17 cze 24 przez użytkownika: chepusenok
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|