Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2024
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 64,11g | Białk: 46,75g | Węglo: 107,16g.
Śniadanie: Menguy's Peanut Butter Creamy, Pain, Café Expresso. Lunch: Pomme, Pizza Maison. Obiad: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Mâche, Frittata. Przekąski/Inne: Carrefour Amandes , Danone Skyr Nature, Banane. więcej...
|
|
3084 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 20 minut, Joga - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 10 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|