|
275 kalori / öğle yemeği
|
807 kcal
|
Tłusz: 31,80g | Białk: 75,81g | Węglo: 54,67g.
Śniadanie: Nescafe Sade, Ekmecik Kepekli Ekmek, Maydanoz, Kızarmış Yumurta, Doğal Peynir. Lunch: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Emin Dana Pastırma , Maydanoz, Avokado, Kıvırcık Lahana, Kiraz Domates. Obiad: Salatalık, Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti, Maydanoz, Avokado, Kiraz Domates, Kıvırcık Lahana. więcej...
|
|
1826 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 17 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 43 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azrapresley
|