Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2024
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 43,38g | Białk: 45,20g | Węglo: 69,77g.
Śniadanie: Café, Marilan Bolacha Maizena. Lunch: Maçã, Laranja Pêra, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Refogados. Obiad: Lugen Semente de Chia, DIA Iogurte Natural Desnatado, Mamão Papaia, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Legumes Refogados. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patriciaalvesrumo
|