Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 65,86g | Białk: 115,53g | Węglo: 79,79g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Махеевъ Майонез, Хлебодар Фитохлеб, Колбаса Варено-Копченая, Лаваш с Сыром. Lunch: Махеевъ Майонез, Хлебодар Фитохлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Борщ с Курицей. Obiad: Жареная Говядина (Только Постное). Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dermersvetlana590
|