Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
544 kcal
|
Tłusz: 13,14g | Białk: 27,80g | Węglo: 84,24g.
Śniadanie: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Kiwi. Lunch: Gekookte Broccoli (Vers), Aldi Kippenborstfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Obiad: Soep, Geroosterd Volkoren Brood, Philadelphia Knoflook en Kruiden, Rauwe Groente. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|