|
Hoy, primer día de cardio... quedé muerta... pero es necesario para regular mi cuerpo!! :D
|
1105 kcal
|
Tłusz: 36,99g | Białk: 30,30g | Węglo: 162,58g.
Śniadanie: Strudel de Manzana, Colun Leche Entera, Plátano. Lunch: Ambrosoli Postre Crema Chocolate Nuss, Lechuga, Sprite Sprite, Arroz Blanco, Huevo Frito. więcej...
|
|
2174 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 15 minut, Cardio - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|