|
Нет не лопну🤣 но банан и весь шоколад не съела😆
|
1835 kcal
|
Tłusz: 92,70g | Białk: 66,42g | Węglo: 173,91g.
Śniadanie: Глобус Кекс с Ягодой (Вишня), Брест Литовск Сыр Российский, Клубника, Сливочное Масло, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Манная Каша на Молоке, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Lunch: Окрошка, Хлебозавод 1 Лепёшка Армянская. Obiad: Сушкоф Салат с Жареными Баклажанами, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. więcej...
|
|
1521 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Siłownia (Fitness) - 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Яна Штерн93
|