Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 35,19g | Białk: 47,02g | Węglo: 152,57g.
Śniadanie: Сахар, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Хуторок Молоко 1,5%. Lunch: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Куриный Суп. Obiad: Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки с Кабачком. Przekąski/Inne: Картофельное Пюре, Минтай, Фрутоняня Йогурт Малина. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|