Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 58,11g | Białk: 43,85g | Węglo: 317,45g.
Śniadanie: Muesli, Bananas, Almond milk. Lunch: Hummus , Cosmic Crisp Apple, Simply Nature Multigrain Tortilla Chips. Obiad: Olive Oil , Kroger Roasted Red Peppers, Cento Artichoke Hearts, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Spinach , French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Glaceau Vitamin Water XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (20 oz). Przekąski/Inne: Simply Nature Lightly Salted Popcorn, Trader Joe's Vegan Banana Bread with Walnuts, Dried Apple, Clif Bar Energy Bar - Chocolate Chip. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|