Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2169 kcal
|
Tłusz: 99,02g | Białk: 104,12g | Węglo: 145,71g.
Śniadanie: 몬스터 에너지 울트라, 파리바게트 리코타 치즈&치킨 샐러드. Lunch: 비비고 스팸 부대찌개, 양배추찜, 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어. Obiad: 카베르네 소비뇽 와인, 왕만두, 이마트 노브랜드 왕만두, 제육볶음, 계란찜. Przekąski/Inne: CJ 삶은대란, 아티제 코코넛 튀일, Quest Nutrition 퀘스트바 초콜렛 피넛 버터, 계란 흰자, 프링글스 샤워크림&어니언. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|