Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 51,52g | Białk: 68,14g | Węglo: 224,97g.
Śniadanie: Twister Фруктовый Лед, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Вараксино Яйцо, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Командор Булочка с Заварным Кремом, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Капуста, Рис Отварной, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. Obiad: Рот Фронт Карамель Лимончики, Pretto Сыр Рикотта, Индейка Тушеная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лаваш, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Przekąski/Inne: Черешня, Рот Фронт Карамель Лимончики, Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка, Первый Шоколатье Суфле Молочное с Ванилью, Невский Кондитер Дунькина Радость, O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|