Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2024
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 92,63g | Białk: 113,33g | Węglo: 144,37g.
Śniadanie: Sporty Печенье Банановый Брауни, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Вемол Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Монетка Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Pretto Риккота. Lunch: Рот Фронт Конфеты Грильяж в Шоколадной Глазури, Халва Самаркандская, Монетка Сыр Легкий, Куриное Филе, Махеевъ Майонез Провансаль, Магнит Сулугуни, Экокультура Томаты Черри, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Przekąski/Inne: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Три Коровы Два Кота Сливки 10%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|