Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2024
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 36,95g | Białk: 57,62g | Węglo: 150,06g.
Śniadanie: Кекс, Protein Rex Пирожное Тирамису, Геркулес Геркулес Традиционный , Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Абрикос. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Голубика, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|