Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2016
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
418 kcal
|
Tłusz: 13,31g | Białk: 13,25g | Węglo: 61,33g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриный Бульон, Куриный Бульон, Куриный Бульон. Obiad: Суп Куриный с Вермишелью. Przekąski/Inne: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Цикорий, Творожное Печенье. więcej...
|
|
1793 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|