Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2024
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 66,24g | Białk: 54,20g | Węglo: 113,88g.
Śniadanie: Bolletje Schuddebuikjes, Lidl Griekse Yoghurt, Jonagold. Lunch: AH Tijgerbrood Volkoren, AH Filet Americain Naturel, Arla Lactofree Halfvolle Melk. Obiad: Calvé Satésaus, Babi Pangang, AH Bami Goreng. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|