Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2016
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 38,84g | Białk: 61,99g | Węglo: 32,55g.
Śniadanie: Jumbo Muesli 4 Granen, Lijnzaad Zaden, De Zaanse Hoeve Volle Yoghurt. Lunch: Zuivelhoeve Heksenkaas, Jumbo Ossenworst, Atkins Fibre Crackers, Koolhydraat Arm Brood. Obiad: Gerookte Zalm, Surimi, Lidl Brie, Aldi Olijfolie, All Seasons Gemengde Sla, Tartaartje. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|