|
Ровно год - +9 кг
|
2455 kcal
|
Tłusz: 76,81g | Białk: 138,52g | Węglo: 289,18g.
Śniadanie: Green Milk Almond Professional, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Котлеты из Лосятины, Король Сыров Сыр, Геркулес Геркулес Монастырский, Молочная Благодать Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Рис с морковью и луком. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Green Milk Almond Professional, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Моя Цена Молочная Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка на Гриле, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Fitnesshock Protein Cookie Coconut Buckwheat, Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . więcej...
|
|
 Komentarze
👏🏼👏🏼👏🏼 очень заметен результат! Попа хорошо округлилась!
13 cze 24 przez użytkownika: AnastasiiaSadova
|
13 cze 24 przez użytkownika: fedims
|
13 cze 24 przez użytkownika: k_irka_a
|
13 cze 24 przez użytkownika: valentina_870
|
13 cze 24 przez użytkownika: ReginaBely
|
13 cze 24 przez użytkownika: Elena arz12
|
Молодец, очень хороший результат за год 👍 сейчас какой вес?
24 cze 24 przez użytkownika: anna-bocha
|
24 cze 24 przez użytkownika: k_irka_a
|
24 cze 24 przez użytkownika: anna-bocha
|
Да, в прошлом году в мае я весила 39
25 cze 24 przez użytkownika: k_irka_a
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|