Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2024
|
117,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 57,42g | Białk: 140,86g | Węglo: 242,67g.
Śniadanie: Jajko Gotowane. Lunch: Piekarnia Familijna Bułka Pełna Ziaren, Jajko Gotowane, Zott Jogurt, Cebule, Pomidor Malinowy. Obiad: Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Piekarnia Familijna Bułka Pełna Ziaren, SFD WPC Plus Protein Instant, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Banan. Przekąski/Inne: Go On Protein 33% Salted Caramel, Banan. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|