Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2024
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 50,81g | Białk: 58,86g | Węglo: 143,23g.
Lunch: Sayur Lodeh, Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: Chia Seed, Granola Addict Trail Mix, Cranberry, Oufen Lotus Root Powder Collagen Drink. Przekąski/Inne: VECTORLABS Master Whey Matcha, Kellogg's Froot Loops. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Memeiiiraners
|