Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2024
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 49,10g | Białk: 102,23g | Węglo: 139,80g.
Śniadanie: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Вьетконг Манго Сушеное, Вьетконг Папайя Сушёная, Roi Thai Кокосовое Масло, Увелка Кукурузная Мука, Окское Яичный Белок, Минская Марка Творог 2%, Авокадо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное. Lunch: Свой Урожай Кукуруза Быстрозамороженная, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Печень, Мистраль Киноа , Черный Принц Яблоко. Obiad: Морковь, Сметанин Ряженка 2,5%, Минская Марка Творог 2%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi murliska_nn1986
|